쇠고기 스테이크

쇠고기 스테이크

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
0
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 118.3 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.8 mg 1%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
30.8%
69.2%
지방: 283 cal (69.2%)
단백질: 126 cal (30.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 쇠고기 스테이크

찹스테이크는 프리미엄 갈은 소고기로 만든 푸짐한 요리로, 완벽하게 조리되어 향신료로 향을 낸 뒤 종종 구워지거나 팬에 구워져 고소한 맛을 냅니다. 미국 요리에서 유래된 이 요리는 양념과 만족감을 함께 전달하는 클래식한 소화제 음식입니다. 단백질이 풍부하며, 필수 영양소를 제공하여 어떤 식사에도 채워진 선택으로 만들어져 있습니다. 그러나 조리 방법에 따라 지방 함량이 높을 수 있으므로 렌 컷을 선택하여 건강상의 이점을 향상시킬 수 있습니다. 채소를 곁들이거나 부드럽고 맛있는 감자 퓨레 위에 올려 제공된다면, 찹스테이크는 식욕을 만족시키고 몸을 영양가 있게 해줄 것입니다.