다진 서로인

다진 서로인

Meat

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 33.0 grams of protein, 25.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
52.4
단백질
0
탄수화물
40.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 40.5 g 51%
포화 지방 16.7 g 83%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.4 g 104%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 761.9 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
36.5%
63.5%
지방: 364 cal (63.5%)
단백질: 209 cal (36.5%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 다진 서로인

다진 서로인은 맛있고 다재다능한 요리로, 주로 서로인 스테이크에서 나온 얇게 다진 소고기를 사용합니다. 클래식한 미국 요리에서 유래된 이 요리는 보통 허브와 향신료로 맛을 낸 뒤 완벽하게 구워지거나 볶아집니다. 다진 서로인은 단백질이 풍부하여 근육 건강을 지원해주며 탄수화물 함량이 적습니다. 신선한 채소와 함께 제공되면 더욱 건강한 옵션이 되어 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 이 풍미 있는 요리를 즐기고 영양을 고려한 변화를 더하세요!