1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
48 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 24 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 108 mg | 8% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 414 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 파
다진 대파는 싱싱한 맛과 부드러운 풋내기로 유명한 녹색 양파의 활기찬 혼합물입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 식재료는 볶음 요리, 수프 및 샐러드와 같은 요리에 상쾌한 감촉을 더합니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 건강한 시력과 면역 기능을 증진시킵니다. 그들의 항산화제는 전반적인 건강을 촉진하여 다진 대파를 어떤 식사에든 맛있고 영양가 있는 추가물로 만듭니다. 가니쉬로 상영되거나 선호하는 레시피에 요리되었을 때, 이 다재다능한 식재료는 신선함을 더하여 맛을 한층 높입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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