1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
10
칼로리
0.9
단백질
1.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (66.7g)
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 18.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 129.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추 샐러드
상추를 이용한 다채로운 상쾌한 샐러드는 맛의 조화로움이 터져 나옵니다. 싱싱한 로메인 상추와 아이스버그 상추로 만든 이 샐러드는 종종 다양한 고추, 오이, 피망 및 붉은 양파의 화려한 혼합물을 특징으로 하며 매 먹을 때 바삭한 식감을 선사합니다. 미국 고전 요리에서 기원한 이 샐러드는 어떤 식사에도 완벽합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 체중 관리에 좋은 선택입니다. 좋아하는 드레싱을 뿌려 상쾌한 맛을 더하고 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 누려보세요!
