1 serving (8 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
121.2
칼로리
9.1
단백질
24.2
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (242.4g)
칼로리 |
121.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 24.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 9.1 g | 32% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 606.1 mg | 46% | |
| 철분 | 18.2 mg | 101% | |
| 칼륨 | 1212.1 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 파슬리
다진 파슬리는 신선한 맛과 부엌에서의 다재다능함으로 유명한 활기찬 허브입니다. 지중해 지방 원산지로, 이탈리아 페스토에서 중동 탈부레서까지 전 세계 요리에 필수적인 재료입니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며, 다진 파슬리는 면역 체계를 강화하고 뼈 건강을 지원합니다. 게다가 그 안에 함유된 항산화물은 전반적인 웰빙에 기여합니다. 건강한 요리 위에 자연스레 뿌려 넣는 것이든 소스에 섞는 것이든, 이 요리의 보물은 색상과 영양을 한꺼번에 선사하여 모든 식사가 조금 더 밝고 건강해지게 합니다.
