1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
692
칼로리
20
단백질
24
탄수화물
60
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
692 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 60 g | 76% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 108 mg | 8% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 다진 견과류
다진 견과류는 질감과 맛의 환상적인 혼합물로, 아몬드, 호두, 피칸, 시루가 함께 섬세하게 다진 제품입니다. 중동 바클라바부터 클래식한 미국 파이까지 세계 각지의 푸드에서 기원하는 다목적 재료입니다. 단백질, 건강 지방, 필수 영양소가 풍부한 다진 견과류는 당신의 요리에 만족스러운 바삭함을 더해주는 뿐만 아니라 심장 건강과 포만감을 지원합니다. 샐러드에 뿌려 넣어보거나 스무디에 섞어보거나 요거트 토핑으로 사용해보세요—다진 견과류는 아무 끼니에나 맛있고 영양가 높은 선택지입니다!
