1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 129.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 양상추
다진 상추는 생기 넘치고 다재다능한 샐러드 베이스입니다. 신선하고 바삭한 초록색 잎채소로 제조되어 최대한 바삭함을 느낄 수 있습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되어 있는 이것은 전 세계의 다양한 샐러드에서 주요 재료로 사용되며, 클래식한 시저 샐러드부터 신선한 타코까지 많은 종류를 입힐 수 있습니다. 비타민 A와 K가 풍부하게 함유되어 있고 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 다채로운 야채, 단백질이 풍부한 식재료, 또는 매콤한 드레싱과 섞어 먹거나 따끈한 요리에 놓고 먹으면 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 오늘 다진 상추의 바삭함과 영양을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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