1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
11.9
칼로리
0.8
단백질
2.5
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (85g)
칼로리 |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 119.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 아이스버그
다진 아이스버그는 시원하고 신선한 아이스버그 상추의 조합으로 종종 토마토, 오이, 그리고 파프리카와 같은 생기 넘치는 채소들과 함께 제공됩니다. 클래식한 미국 샐러드에서 비롯되었으며 많은 요리에 필수적인 재료입니다. 낮은 칼로리를 가지고 수분이 풍부하여 죄책감 없이 즐길 수 있는 옵션을 제공합니다. 더 어두운 녹색 식재료에 비해 영양성분이 부족할 수 있지만 여전히 만족스러운 식감을 제공하며 건강한 드레싱이나 토핑과 함께 즐겨집니다. 가벼운 반찬이나 좋아하는 요리의 신선한 기반으로 즐기세요!
