1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 69.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 277.8 mg | 21% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 채소
다듬어진 초록은 신선하고 영양 가득한 채소들의 화려한 혼합물로, 완벽하게 다진 뒤 함께 어우러져 맛있게 조리된 요리입니다. 다양한 요리의 맛을 터뜨리며 종종 바삭한 케일, 바삭바삭한 오이, 향긋한 후추가 포함되어 가벼운 비네그레트 소스로 마무리됩니다. 비타민, 항산화제 및 식이섬유가 풍부하여 건강한 생활 방식을 위한 탁월한 선택입니다. 소화를 촉진하고 에너지 수준을 높이며, 부드럽고 상큼한 맛이 식탁에 상쾌한 변화를 줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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