1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
144
칼로리
6.4
단백질
32.0
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
144 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 1280.0 mg | 27% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 초록 고추
다진 푸른고추는 주방 필수품에 활력과 풍미를 더해줍니다. 작지만 강력한 이 고추들은 주로 남아시아부터 라틴아메리카 요리에 사용되며 매운맛을 선사합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 면역 체계를 강화하고 어떤 요리에든 톡 쏘는 맛을 더해줍니다. 볶음 요리에 넣어 볶거나 살사에 갈아 넣거나 타코 위에 뿌려 먹든, 여러분이 좋아하는 음식에 따뜻함과 깊이를 더해줍니다. 게다가 칼로리가 낮고 항산화제가 많아 풍미 애호가들에게 건강한 선택지가 됩니다. 다진 푸른고추로 여러분의 식사에 풍미를 더해보세요!
