1 serving (30 grams) contains 108 calories, 1.1 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
538.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.2 g | 11% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 97.5 g | 35% | |
| 식이 섬유 | 10.5 g | 37% | |
| 당류 | 82.5 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1050 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 건조 과일 채다
다진 건조 과일은 자연의 사탕의 매혹적인 혼합물로, 아몬드, 캐슈넛, 호두, 살구 및 건포도 등의 다양한 신선한 맛과 영양소가 풍부합니다. 전 세계의 전통 요리에서 유래된 이 다재다능한 간식은 종종 디저트, 간식 또는 좋아하는 요리의 토핑으로 사용됩니다. 필수 비타민, 미네랄 및 건강 지방이 가득한 다진 건조 과일은 에너지를 공급하고 심장 건강을 지원하기에 완벽합니다. 또한 고섬유 함유량이 높아 하루 종일 어디서나 느끼는 죄책감 없는 간식으로 좋습니다. 다진 건조 과일의 건강한 선물을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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