1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 325 mg | 25% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 525 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 고수
다진 코리앤더는 싱싱하고 시트러스한 맛과 독특한 향으로 유명한 생기 넘치는 허브입니다. 인도, 멕시코 및 중동 요리를 비롯한 다양한 요리에서 흔히 볼 수 있으며 카레에서 살사까지 모든 음식에 신선함을 더해줍니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 다진 코리앤더는 맛뿐만 아니라 항산화제와 항염작용 성질도 함유하고 있습니다. 건강식의 일환으로 활용하기에 칼로리가 낮고 영양도 풍부합니다. 지금 당신의 요리에 다진 코리앤더의 트는 향을 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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