1 serving (9 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
17.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 17.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 0.4 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.1 mg | 5% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 355.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
다듬은 고수는 신선하고 풍부한 맛으로 유명한 활기찬 허브로, 주로 라틴 아메리카에서부터 동남아시아 요리에 사용됩니다. 비타민 A, C 및 K를 포함하여 필수 영양소로 가득 차 있어 건강을 촉진하면서 요리를 더 맛있게 만듭니다. 이 향긋한 허브는 칼로리가 낮고 사만다, 카레, 샐러드에 풍부한 맛을 더합니다. 당신의 요리 창작물을 높여주는데 그치지 않고 독소 제거 특성으로도 알려져 있습니다. 다듬은 고수를 받아들이고 당신의 식사를 맛있고 영양가 있는 경험으로 바꿔보세요!