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다진 고추잎

다진 고추잎

Vegetable

항목 등급: 91/100

1 serving (3 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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50
칼로리
5
단백질
5
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
50
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 25 mg 1%
총 탄수화물 5 g 1%
식이 섬유 5 g 17%
당류 0 g
단백질 5 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 5 mg 27%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

50.0%
50.0%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 20 cal (50.0%)
탄수화물: 20 cal (50.0%)

About 다진 고추잎

다듬은 다진 부추는 신선한 양파 맛을 더하는 생기 넘치는 초록색 허브입니다. 프랑스와 아시아 요리에서 자주 볼 수 있으며, 이 섬세한 허브는 수프, 샐러드, 오믈렛의 완벽한 장식재료입니다. 비타민 A, C, K가 풍부하며, 부추는 음식의 맛을 향상시키는 것뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하며, 다듬은 부추는 요리를 높이는 건강한 방법입니다. 색상, 맛, 건강한 요소를 위해 뿌려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.