1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 치킨 커틀렛
다진 치킨 커틀렛은 부드럽고 바삭한 치킨 가슴살을 완벽하게 맛있게 튀긴 맛있는 요리입니다. 이 요리는 이탈리아-미국 요리에서 비롯되었으며, 마른 단백질과 바삭바삭한 황금빛 껍질이 결합되어 있습니다. 신선한 허브와 향신료를 사용하여 종종 만들어지며, 칼로리를 과도하게 늘리지 않으면서도 맛을 높입니다. 커틀렛 자체는 호사스러운데, 생기 넘치는 샐러드나 온곡물과 함께 함께 제공하여 균형 잡힌 식사를 만들어 낼 수 있습니다. 바삭바삭한 식감과 촉촉한 내부로, 다진 치킨 커틀렛은 건강한 대안을 찾는 사람들에게 기쁨을 줄 만한 선택입니다. 샌드위치, 단품, 또는 본 요리로 다양하게 즐기세요!
