1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
102.4
칼로리
3.8
단백질
22.9
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 185.7 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 22.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 16.2 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 773.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 비트
다진 비트는 생기가 넘치고 영양이 가득한 뿌리 채소로, 당신의 식탁에 생동감과 맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 유래한 이 흙맛이 도는 즐거움은 비타민, 미네랄, 항산화물이 풍부하여 건강에 이로운 식품입니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 구워 먹든, 절인 먹든, 샐러드에 넣든, 다진 비트는 단맛과 약간의 신맛을 더해 집어넣는 어떤 요리든 높여줍니다. 그들의 다재다능함을 즐기면서 그들의 자연스러운 선물을 누려보세요!
