양파 갈아 만든 소고기 스테이크

양파 갈아 만든 소고기 스테이크

Meat

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
31.7
단백질
0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
33.0%
67.0%
지방: 257 cal (67.0%)
단백질: 126 cal (33.0%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 양파 갈아 만든 소고기 스테이크

양파를 첨가하여 약간 더 달게 만들어 푸짐하고 맛있는 혼합 스파이스로 가루를 내고, 이것을 주기자산으로 제공하여 편안한 식사를 만들어 냅니다. 단백질이 풍부하기 때문에 근육 성장에 좋은 선택이지만 포트 연 치 크기에 유의해야 합니다. 신선한 채소와 함께 섭취하여 욕망을 충족시키면서 몸에 에너지를 공급하는 균형 잡힌 접시로 즐기십시오.