1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
17.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 잡수이
찹수이는 중국-미국 요리에서 유래한 다재다능한 요리로, 채소, 단백질, 그리고 맛있는 소스를 조화롭게 섞어 만든 것으로 유명합니다. 콩나물, 피망, 양파, 그리고 고기 또는 두부 등 다양한 재료가 전통적으로 사용되며, 다채로운 맛이 가득한 요리입니다. 이 요리는 만족스럽기만 하지 않고 영양소와 식이섬유가 풍부하여, 특히 미지근한 단백질과 신선한 채소를 함께 사용하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 밥이나 면 위에 담아 내놓든 Chop Suey는 다문화적인 맛을 즐기는 맛있는 방법입니다!
