1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 470.6 mcg | 2353% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 추치 연어
추 치 샐몬은 부드러운 연어 필렛을 풍부한 코코넛 밀크와 활기찬 레드 커리 페이스트, 카피르 라임 잎, 신선한 허브로 저은 태국 요리를 소개하는 풍성한 요리입니다. 이 맛있는 맛의 융합은 향신료와 단맛의 완벽한 균형을 제공하여 동남아시아 요리에서 뛰어난 성과를 냅니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 추 치 샐몬은 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 풍미가 풍부하지만 건강한 재료로 이루어진 이 요리는 어떤 식사에도 영양가 있는 옵션이 됩니다. 추 치 샐몬으로 태국의 맛을 집에서 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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