1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.6
칼로리
14.1
단백질
52.9
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 4.1 mg | 22% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차나 어서태인 쿡리 (Choley Indian Cooked)
초리 인디안 쿡은 북인도의 중심지에서 온 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 병아리콩이 향긋한 토마토 그라비에 쿠민, 고수, 가람 마사라와 같은 향신료를 넣어서 끓인 것으로, 단백질과 식이섬유로 가득차 있어 맛뿐만 아니라 영양 가득한 식사로 안성맞춤입니다. 바스마티 쌀이나 부드러운 나안과 잘 어울려 풍부하고 건강한 식사 경험을 제공합니다. 초리 인디안 쿡으로 인도 요리의 본질에 빠져보세요—매 먹은 한 입이 맛과 전통의 축제입니다!
