1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 촐레 사브지
촐레 샤비는 북인도의 풍부한 요리 전통에서 온 활기차고 건강한 요리입니다. 이 요리에는 촐레로 알려진 병아리 콩이 향신료의 조화로 완벽하게 끓여지며 감자와 피망과 같은 계절 채소도 함께 넣습니다. 이 다채로운 요리는 단백질, 식이 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 모든 식사에 이상적인 영양 선택입니다. 전통적으로 부드러운 난이나 쌀과 함께 제공되는 촐레 샤비는 맛뿐만 아니라 식물 기반 식단을 선호하는 사람들에게 균형 잡힌 옵션입니다. 이 사랑받는 즐거움의 풍미와 건강 상의 이점을 즐기세요!
