1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 촉레 마살라
촐레 마살라는 풍미 넘치는 북인도 요리로서, 풍부하고 매운 토마토 소스에 끓인 병아리콩으로 만들어집니다. 커민, 고수, 가람 마살라 같은 향신료로 향긋하게 향긋하며, 이 비건 디라이트는 맛과 영양을 품고 있습니다. 펀자브에서 유래한 촐레 마살라는 종종 부드러운 난이나 즉석 쌀과 함께 맛있는 식사로 제공되어 푸짐한 한 끼가 됩니다. 병아리콩에서 얻는 단백질과 식이섬유가 풍부한 이 요리는 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 번화한 거리 가판대나 아늑한 가정 부엌에서 즐기는, 촐레 마살라는 매우 맛있고 만족스러운 식사를 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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