1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쵸레 쿨체
초레 쿨체(Chole Kulche)는 북인도에서 사랑받는 길거리 음식으로, 향긋한 스파이스가 가미된 병아리 콩과 부드러운 빵의 맛있는 조화를 선사합니다. 이 요리는 삶은 병아리 콩으로 만든 풍부하고 신 맛의 그라비가 포함되어 있으며, 우리마트, 코리안더 그리고 가람 마살라(Garam masala)와 같은 향신료 혼합물로 저어져요리됩니다. 감자나 파니르와 같은 재료로 채워진 부드럽고 푹신한 쿨차(Kulcha)와 함께 제공되며 식감과 맛의 만족스러운 조화를 제공합니다. 영양소가 풍부하고 식이섬유가 풍부한 병아리 콩에서 유래된 단호하고 사치스러운 요리이지만 크리미한 토핑과 함께 하면 열량이 높을 수 있습니다. 빠른 식사로 완벽한 초레 쿨체는 자랑스런 인도의 생동감 넘치는 요리를 진정한 기념으로 제공합니다!
