1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쵸레 쿨차
Chole Kulcha는 북인도 요리로, 매운 맛있는 병아리 콩인 쵸레와 부드럽고 푹신한 평평한 빵인 쿨차로 이루어진 사랑받는 요리입니다. 화려한 푬자브의 거리에서 기원한 이 기쁨 가득한 조합은 인도 요리의 근간입니다. 병아리 콩은 단백질과 섬유질이 풍부하여 건강한 선택지가 되는 반면, 보통 밀가루로 만든 쿨차는 위로되는 질감을 제공합니다. 양파와 신선한 코리안더로 장식된 Chole Kulcha는 식탐을 만족시킬 뿐만 아니라, 하루 내내 맞는 영양가 있는 식사를 제공합니다.
