1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차우판
쵸판은 맛있는 에콰도르식 볶은 밥 요리이며, 조리된 밥, 부드러운 고기, 신선한 야채, 풍미 있는 간장이 어우러진 매력적인 요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 쵸판은 에콰도르에서 사랑을 받아 지역 식재료인 닭, 새우 또는 돼지고기, 생기발랄한 파프리카와 파란 양파와 조화롭게 조합됩니다. 풍부한 맛을 가진 푸짐한 식사이지만, 다양한 야채로 영양가 있는 옵션이 됩니다. 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유한 쵸판은 에콰도르 문화의 맛을 즐기기에 안성맞춤인 만족스러운 요리입니다.
