초콜릿 스무디

초콜릿 스무디

Beverage

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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192.3
칼로리
4.8
단백질
33.7
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
192.3
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.8 mg 1%
나트륨 96.2 mg 4%
총 탄수화물 33.7 g 12%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 24.0 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 144.2 mg 11%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

68.4%
9.7%
21.9%
지방: 43 cal (21.9%)
단백질: 19 cal (9.7%)
탄수화물: 134 cal (68.4%)

About 초콜릿 스무디

초콜릿 스무디는 풍부한 코코아, 부드러운 바나나 및 부드러운 아몬드 우유의 맛있는 혼합물로, 사치스럽고 상쾌한 음료수를 만들어냅니다. 고전적인 스무디 레시피에서 비롯된 이 음료는 전 세계의 건강을 중시하는 주방에서 흔히 접할 수 있습니다. 코코아의 항산화물질과 익은 바나나의 천연 달콤함을 가득 담아, 하루에 필요한 영양소를 공급하면서 즐길 수 있는 쾌적한 간식입니다. 또한 견과류 버터 또는 요거트로부터 단백질을 보충하여, 풍부한 아침식사 또는 운동 후 간식으로 함유할 수 있습니다. 체 내가 원하는 영양소를 공급받는 동안 초콜릿 스무디의 괴로운 맛을 즐겨보세요!