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초콜릿 프로틴 숙성 오트밀

초콜릿 프로틴 숙성 오트밀

Breakfast

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 4.7 mg 1%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 14.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 초콜릿 프로틴 숙성 오트밀

초콜릿 프로틴 오버나이트 오츠는 롤드 오츠, 풍부한 코코아 가루, 그리고 당신이 선택한 프로틴 가루가 결합된 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 인기 있는 오버나이트 오츠 트렌드에서 시작된 이 요리는 바쁜 아침에 완벽합니다. 소화를 돕는 섬유와 당신을 더 오랫동안 배부르게 유지하는 단백질이 가득한 이 메뉴는 우유 또는 유제품 무첨가 제품과 간단히 섞어서 크리미하고 호화로운 간식을 즐기세요. 코코아에서 나오는 항산화제의 추가 혜택과 바나나나 견과류 같은 맞춤식 재료로 젓가락 당기는 초콜릿 욕망을 충족시켜 주는 건강한 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.