1 serving (40 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
946.7
칼로리
118.3
단백질
47.3
탄수화물
29.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.6 g | 37% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.2 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1183.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 17.8 g | 63% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 118.3 g | 236% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 591.7 mg | 45% | |
| 철분 | 11.8 mg | 65% | |
| 칼륨 | 887.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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