1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.7 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 초콜릿 오버나이트 오트밀
초콜릿 오버나이트 오트밀은 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션으로 롤드 오트밀, 무설탕 코코아 파우더, 그리고 선택한 우유를 섞어 풍부하고 초콜릿 맛이 나는 베이스를 만듭니다. 트렌디한 오버나이트 오트밀 개념에서 비롯된 이 요리는 간단하고 건강한 요리의 기원을 간직하고 있습니다. 식이섬유, 항산화제, 건강에 좋은 지방을 풍부하게 함유하고 있어 여러분의 포만감과 만족감을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 꿀이나 메이플 시럽을 약간 넣어 달게 만들고 신선한 과일이나 견과류를 올려 간편하고 요리가 필요 없는 바쁜 아침에 완벽한 식사입니다. 죄책감 없이 초콜릿의 풍미를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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