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초콜릿 플랑

초콜릿 플랑

Dessert

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
9.5
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 189.3 mg 8%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 47.3 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

55.1%
9.5%
35.5%
지방: 142 cal (35.5%)
단백질: 38 cal (9.5%)
탄수화물: 220 cal (55.1%)

About 초콜릿 플랑

초콜릿 플란은 사랑받는 두 가지 디저트를 결합한 매혹적인 디저트로, 한 번 먹으면 그 매력에 푹 빠지게 됩니다. 라틴 아메리카 요리에서 유래된 이 크리미한 카스타드는 풍부한 초콜릿으로 풍부해져 입맛을 사로 잡습니다. 달걀, 연유, 바닐라 향이 더해져 달콤한 즐거움을 선사합니다. 설탕 함량이 높아 적당히 섭취해야 하지만, 달걀 단백질과 우유 칼슘으로 영양소를 섭취할 수 있습니다. 어떤 행사에도 딱 좋은 초콜릿 플란은 부드러운 층과 초콜릿 맛으로 확실히 감탄을 자아냅니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.