1 serving (39 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
909.1
칼로리
121.2
단백질
42.4
탄수화물
12.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.1 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.1 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.6 mg | 20% | |
| 나트륨 | 606.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 42.4 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 18.2 g | 65% | |
| 당류 | 12.1 g | ||
| 단백질 | 121.2 g | 242% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 606.1 mg | 46% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1212.1 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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