1 serving (40 grams) contains 99 calories, 2.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
310
칼로리
6.7
단백질
48.5
탄수화물
10.0
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
310 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.0 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 22.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 552.5 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 48.5 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.4 g | 5% | |
| 당류 | 13.1 g | ||
| 단백질 | 6.7 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 105 mg | 8% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 130 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 초콜릿 칩 팬케이크
초콜릿 칩 팬케이크는 아침 식사의 즐거운 즐겨찾기로, 부들부들한 따뜻한 팬케이크에 풍부하고 녹아든 초콜릿 칩을 결합한 메뉴입니다. 미국 요리에서 비롯된 이 특별한 간식은 밀가루, 달걀, 우유 및 바닐라의 소바재료를 섞어 달콤한 취향을 만들어냅니다. 초콜릿 칩이 즐거운 단맛을 더해주지만, 조금은 설탕과 열량을 공급합니다. 그러나 전곡 가루를 선택하거나 바나나 같은 과일을 추가하여 더 건강한 변주가 가능합니다. 아늑한 주말 브런치에 이상적인 이 팬케이크는 달달한 입맛을 만족시키면서 매 먹음마다 기쁨을 줄 것입니다!
