1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.6 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.8 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 882.4 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 35.3 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 294.1 mg | 22% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 초콜릿 칩 팬케이크
초콜릿 칩 팬케이크는 부드럽고 달콤한 초코칩이 들어간 맛난 아침 식사 메뉴입니다. 클래식한 미국 아침 식사에서 기원한 이 팬케이크는 밀가루, 계란, 우유, 베이킹 파우더와 같은 간단한 재료로 만들어져 가볍고 공기 색이 나는 식감을 보장합니다. 시럽이나 휘핑 크림으로 덧밥히는 등 특별한 자극을 주지만, 당분이 많이 들어있어 식이 적당하지 않습니다. 조금 더 건강하게 만들려면 통밀가루로 교체하거나 신선한 과일을 추가하여 영양을 더할 수 있습니다. 주말 브런치나 하루를 달게 시작할 때 완벽한 초콜릿 칩 팬케이크는 모두가 사랑하는 매력적인 자극제입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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