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크로렐라

크로렐라

Nut

항목 등급: 86/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 5.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1000
칼로리
145
단백질
42.5
탄수화물
32.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1000
% 일일 값*
총 지방 32.5 g 41%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 10 g 35%
당류 0 g
단백질 145 g 290%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 550 mg 42%
철분 135 mg 750%
칼륨 1000 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.3%
55.6%
28.1%
지방: 292 cal (28.1%)
단백질: 580 cal (55.6%)
탄수화물: 170 cal (16.3%)

About 크로렐라

크로렐라는 영양이 풍부한 녹색 해조로, 비타민과 미네랄이 풍부한 인상적인 프로필을 자랑합니다. 단백질, 항산화제, 필수 지방산이 풍부하며 아시아 전역의 담수 호수에서 기원한 이 해조는 수세기 동안 전통 요리에 사용되어 왔습니다. 면역력 강화, 소화 지원, 몸 속 독소 제거 능력으로 유명한 이 슈퍼푸드는 스무디와 건강 보조제에서 점점 더 인기를 끌고 있습니다. 생기 넘치는 초록색과 상큼한 흙맛으로, 크로렐라는 건강에 도움이 되는 다양한 혜택의 파워풀 식품으로 여러분의 웰빙 여정을 높여줄 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.