1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
626.0
칼로리
21.3
단백질
115.7
탄수화물
7.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.6 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1157.5 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 115.7 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 252.8 mg | 19% | |
| 철분 | 8.5 mg | 47% | |
| 칼륨 | 271.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼
Chleb Bialy는 독특한 둥근 모양과 쫄깃한 껍질로 유명한 매력적인 폴란드 빵입니다. 고품질 밀가루, 물, 소금, 이스트와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 예술적인 빵은 전통적인 베이킹 방법을 대표합니다. 부드럽고 가벼운 내부는 짠 토핑이나 스프레드와 완벽하게 어울립니다. 미각을 즐겁게 만들어 주지만, 정제된 밀가루 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 제공하며, 어떤 식사에서도 다재다능하게 활용할 수 있습니다. 폴란드요리의 필수품인 Chleb Bialy의 위안을 느껴보세요!
