1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차라시 송어 아보카도
치라시 사몬 아보카도는 신선한, 양념에 잠긴 연어를 고소하게 맛난 초밥 밥 위에 올린 아름다운 일본 요리입니다. 연어와 함께 부드럽고 익숙한 아보카도 조각이 곁들여져 풍부한 질감을 더해 맛을 균형 있게 만듭니다. 이 매력적인 요리는 자주 다채로운 채소와 참깨를 소량 뿌려 장식하여 시각적으로 매력적이며 맛도 좋습니다. 오메가-3 지방산이 풍부하고 필수 영양소가 가득한 치라시 사몬 아보카도는 몸과 혀 모두에 좋은 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 몸과 혀에 좋은 일본의 맛을 즐기세요!
