1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
28.0
단백질
52.0
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 52.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 160.0 mcg | 800% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 짜리 시동
찌라시 돈은 화사한 일본식 밥 그릇으로, 싱그러운 생 횟집, 다채로운 야채, 맛있는 토핑이 모두 조화롭게 얹혀 향긋한 스시 밥 위에 아름답게 흩어져 있습니다. 일본에서 유래된 이 요리는 신선함과 선보임에 중점을 둔 일본 요리의 본질을 대변합니다. 생선으로부터 오메가-3 지방산을 가득 담고 있으며 야채로부터 비타민이 풍부한 찌라시 돈은 건강한 식사 옵션을 제공합니다. 다만 간장의 나트륨 함량과 추가된 소스로 인한 잠재적 칼로리에 주의해야 합니다. 이 맛과 질감의 환상적인 조화를 즐기세요!
