요구르트 딥과 칩

요구르트 딥과 칩

Snack

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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630.9
칼로리
9.5
단백질
71.0
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
630.9
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 788.6 mg 34%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

46.9%
6.3%
46.8%
지방: 283 cal (46.8%)
단백질: 38 cal (6.3%)
탄수화물: 284 cal (46.9%)

About 요구르트 딥과 칩

칩과 요거트 딥은 어떤 행사에도 완벽한 맛있고 만족스러운 간식입니다. 바삭바삭한 황금빛 칩은 부드럽고 톡 쏘는 요거트 딥을 담는 완벽한 그릇 역할을 합니다. 민트나 딜 같은 신선한 허브로 풍성해진 경우가 많습니다. 이 화창한 조합은 지중해 요리에서 비롯되어 단순함과 맛이 조화를 이룹니다. 칩은 만족스러운 바삭함을 제공하는 반면, 요거트 딥은 무거운 딥 대안으로 더 가벼우며 단백질이 풍부합니다. 프로바이오틱스와 낮은 지방 함량으로, 살이 찔리지 않고 빵빵하게 먹고 싶은 사람들에게 더 건강한 옵션입니다. 입맛을 만족시킬 확실한 맛있는 융합을 즐기세요!