1 serving (28 grams) contains 149 calories, 1.8 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
133 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 131.8 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 13.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과자
칩은 맛과 편의를 완벽하게 조화시키는 바삭한 간식이다. 감자, 옥수수 또는 채소를 얇게 슬라이스해서 만들어지며, 전 세계의 다양한 향신료로 향을 낸다. 맛있는 바삭한 식감을 제공하지만, 전통적인 칩은 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다. 그러나 베이크드, 채소, 심지어 전곡 옵션이 늘면서, 건강을 희생하지 않고도 이 맛있는 간식을 즐길 수 있다. 사람들이 살사에 찍거나 봉지에서 직접 먹든, 칩은 어떤 행사에도 최고의 대접이다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 과자 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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