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과자와 딥

과자와 딥

Snack

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
칼로리
7.9
단백질
79.4
탄수화물
39.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 39.7 g 50%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 79.4 g 28%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

45.0%
4.5%
50.6%
지방: 357 cal (50.6%)
단백질: 31 cal (4.5%)
탄수화물: 317 cal (45.0%)

About 과자와 딥

칩과 딥은 바삭바삭한 토르티야 칩과 다양한 맛난 딥을 함께 즐길 수 있는 매력적인 조합이다. 약속이나 이벤트에 완벽한 이 두 요리는 멕시코 요리에서 시작되었으며, 현재는 전 세계에서 사랑받고 있다. 대표적인 딥은 부드러운 아보카도 과즙, 시원한 살사, 그리고 톡 쏘는 크레이미 치즈로, 각각 독특한 맛을 선사한다. 토르티야 칩은 만족스러운 크런치를 제공하지만, 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있기 때문에 적당한 섭취가 필요하다. 더 건강한 변화를 원한다면 통곡물 칩이나 베이킹한 칩을 선택하고 영양가 가득한 신선한 딥을즐기자. 오늘 칩과 딥의 매력적인 세계에 빠져드세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.