중국의 요절

중국의 요절

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.4%
10.7%
35.9%
지방: 158 cal (35.9%)
단백질: 47 cal (10.7%)
탄수화물: 235 cal (53.4%)

About 중국의 요절

중국의 연차는 광둥 문화에서 기인한 매력적인 식사 경험으로, 작은 증기 바구니나 도자기 접시에 담긴 다채로운 소형 요리가 특징입니다. 손님들은 맛있는 만두, 찐빵, 그리고 봄 롤 등을 즐기며 종종 향긋한 차와 함께 즐깁니다. 많은 요리가 영양을 보존하기 위해 찐 음식으로 제공되어 풍미가 풍부하지만 일부 요리는 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 전반적으로 연차는 감각적인 축제뿐만 아니라 나눔과 화합을 기념하며, 가족과 친구가 이 맛있는 간식을 함께 즐기면서 공동분유 분위기를 조성합니다.