1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.6
단백질
10.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 중국야채
중국야채는 중국 요리에서 흔히 볼 수 있는 신선하고 영양가 풍부한 야채의 다채롭고 활기찬 조합입니다. 복숭아, 중국 브로콜리, 콩나물 등이 포함된 이 다채로운 조합은 중요한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 야채들은 종종 볶음이나 증기를 두 사용하거나 수프에 사용되어 맛과 영양을 동시에 높입니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 심장 건강과 소화를 지원하여 균형 잡힌 식단을 위한 좋은 선택입니다. 영양가 있는 맛있는 힘을 위해 중국야채를 식사에 포함하세요!
