1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 쌀
중국식 볶음밥은 향긋한 재스민 혹은 찹쌀밥과 신선한 채소, 부드러운 고기, 향신료가 혼합된 맛난 주식 요리입니다. 중국의 풍부한 요리 전통에서 기인한 이 요리는 종종 간장, 마늘, 생강과 같은 재료가 사용되어 풍미롭고 맛있는 조화를 만들어냅니다. 다채로운 채소로 가득 찬 볶음밥은 포만감을 주는 것은 물론, 필수 영양소도 풍부합니다. 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 현미를 선택하면 식이섬유가 추가되어 더욱 건강한 선택이 됩니다. 맛있고 영양가 있는 중국식 볶음밥을 어떤 식사에도 좋은 중심 요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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