중국식 돼지고기

중국식 돼지고기

Dinner

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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457.4
칼로리
34.7
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
457.4
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 102.5 mg 34%
나트륨 1340.7 mg 58%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 12.6 g
단백질 34.7 g 69%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.8%
30.3%
55.9%
지방: 255 cal (55.9%)
단백질: 138 cal (30.3%)
탄수화물: 63 cal (13.8%)

About 중국식 돼지고기

중국식 돼지고기는 부드럽고 양념이 돼 있는 돼지고기로 신선한 채소(파프리카와 종이 왈빵 같은)와 자주 볶아낸 생동감 넘치는 요리이다. 중국의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 간장, 생강, 마늘을 통해 맛의 균형을 잘 이루고, 고소한 맛을 즐길 수 있다. 돼지고기는 단백질을 제공하며, 추가된 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 다채롭고 영양가 있는 선택지가 된다. 그러나 마리네이드에 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 중요하다. 이 클래식하고 풍부한 요리로 맛있는 경험을 즐겨보세요!