1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 중국식 볶음 닭
중국식 볶음 닭은 부드럽고 맛있는 치킨 조각에 파프리카, 브로콜리, 스냅 콩 등 다채로운 채소를 섞어 만든 생동감 넘치는 요리입니다. 전통 중국 요리에서 유래한 이 요리는 높은 열을 이용한 신속한 조리의 기술을 강조하여 신선함과 쫄깃함을 봉인합니다. 닭고기의 단백질이 풍부하고 채소의 영양소가 가득하여 지방을 최소한으로 사용하여 준비할 수 있는 건강한 옵션이며, 많은 다른 요리보다 가벼운 맛을 제공합니다. 간장, 생강, 마늘로 맛을 낸 중국식 볶음 닭은 매력적인 향기와 맛을 선사하여 바쁜 주중 저녁 식사로 안성맞춤입니다.
