중국식 볶음 닭고기 국수

중국식 볶음 닭고기 국수

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 중국식 볶음 닭고기 국수

중국식 볶음 닭고기 쫄면은 간장에 절인 부드러운 닭고기와 피망, 브로콜리, 당근 같은 신선한 야채가 어우러진 생동감 넘치는 요리로, 완벽히 요리된 계란면과 함께 섞어 만들어집니다. 중국 요리의 핵심에서 비롯된 이 요리는 강렬한 맛과 영양소를 봉인하는 볶음 요리의 기술을 보여줍니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 건강한 선택지로 다채롭게 조절할 수 있으며, 건강한 변화를 위해 저염간장을 사용할 수 있습니다. 가족식으로 즐기거나 바쁜 주중 저녁식사로 즐겨도 좋으며, 중국식 볶음 닭고기 쫄면은 중식의 본질을 직접 경험할 수 있는 맛있는 방법입니다.