중국 새우 볶은 밥

중국 새우 볶은 밥

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 중국 새우 볶은 밥

중국 새우 볶음밥은 살아있고 맛있는 요리로, 촉촉한 새우, 완벽하게 익힌 쌀, 화려한 채소의 조화를 만들어냅니다. 중국 요리의 핵심 지역에서 유래된 이 볶음 요리는 간장의 진한 맛과 참기름 향이 어우러져 풍부한 맛을 제공합니다. 새우로부터 단백질과 채소로부터 식이섬유를 가득 담았기 때문에 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 이 요리에는 나트륨과 열량이 높을 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 이 맛있는 별미를 즐기며 진정한 중국 위로 요리의 맛을 만끽해보세요!