1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
177.5
칼로리
17.8
단백질
5.9
탄수화물
8.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.5 mg | 11% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 중국 사우어크라우트 피쉬
중국 김치 어는 중국의 사천성에서 기원하는 맛있고 향기로운 요리입니다. 향긋한 육수에 살아있는 생선 휠렛이 우러나 있는데, 싱싱한 단콩간장을 넣어 균형 있는 맛을 만들어냅니다. 이 요리에는 대개 마늘, 생강, 약간의 향신료가 들어가 있는데, 이를 통해 든든하고 만족스러운 맛을 느낄 수 있습니다. 단백질이 풍부하며 발효된 채소의 이점이 더해져 칼로리가 낮은 건강한 선택지입니다. 영혼을 따뜻하게 하는 매운 맛과 고소한 경험을 즐기는 사람들에게 완벽합니다!
