중국식 파스타와 야채

중국식 파스타와 야채

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
7.5
단백질
51.9
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.4%
9.3%
26.3%
지방: 84 cal (26.3%)
단백질: 30 cal (9.3%)
탄수화물: 207 cal (64.4%)

About 중국식 파스타와 야채

채소가 들어간 중국식 파스타는 부드러운 면과 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드두 같은 신선한 채소의 다채로운 배열을 결합한 활기찬 요리입니다. 중국 요리에서 유래된 이 요리는 맛있는 볶음 기술을 특징으로 하며 간장과 참기름으로 풍부한 맛을 낸다. 채소에서 얻는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 탄수화물과 식이 섬유의 균형을 제공하는 건강한 선택이다. 가벼운 식사나 반찬으로 즐기든 중국식 파스타는 양식과 맛 모두 훌륭하며 어느 행사에나 완벽하게 어울린다!