중국 버섯 만두

중국 버섯 만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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379.1
칼로리
14.2
단백질
56.9
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
379.1
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 56.9 g 20%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.4 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

61.5%
15.4%
23.1%
지방: 85 cal (23.1%)
단백질: 56 cal (15.4%)
탄수화물: 227 cal (61.5%)

About 중국 버섯 만두

중국 버섯 만두는 맛과 전통이 가득한 즐거운 간식입니다. 섬세한 반죽으로 만들어진 이 만두는 특유의 맛있는 시이타케와 느타리 버섯, 싱싱한 생강, 마늘, 대파가 섞인 맛난 속재료로 가득합니다. 중국 요리에서 유래한 이 만두는 편안함을 제공하는 동시에 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부한 건강한 옵션을 제공합니다. 영양소와 우마미 맛을 가득 담고 있는 이 만두는 만족스러운 전채나 주요 메인 요리로 안성맞춤입니다. 증기로 찌거나 팬에 구워도 매력적인 맛을 선사하여 한 입마다 중국의 맛을 느낄 수 있습니다!